我現(xiàn)在是在坐月子的，可是這段時間我一直都是不出汗，有時候感覺自己是比較冷的，醫(yī)生說要多出汗才行，可是不知道出汗吃什么藥物好呢？

女性在月子期間的身體體質是比較弱得，尤其是氣虛而不足的表現(xiàn)是很多，體內的寒氣比較重，所以一定要注意多排汗才好，要不然會落下很多的月子疾病出現(xiàn)的，這是一種嚴峻的一種病情。平時在發(fā)汗的時候應該注意適當?shù)倪M行一些輕微的運動才可以，平時在飲食的時候也是不要吃涼的食物，應該注意多吃高熱量甚至是多喝熱水才好，可以多穿一些比較厚的衣服發(fā)汗。