眼睛是人們一個(gè)很重要的部位，眼睛酸痛疲勞對(duì)眼睛的傷害是很大的，很容易引起眼睛近視眼的，所以一定要保護(hù)好眼睛，每天要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不能熬夜，要保證良好的睡眠質(zhì)量，平常要多喝水，身體有足夠的水分，皮膚也會(huì)變得比較好的，要有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，避免太陽(yáng)只曬。要有一個(gè)良好的習(xí)慣，有午休的習(xí)慣是最好的，工作的時(shí)候要適當(dāng)?shù)男菹?，工作一個(gè)小時(shí)的時(shí)候要瞇眼休息，按摩眼睛周圍的穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。