遇到淋巴結發(fā)炎的情況的人，首先要注意個人身體的保暖防寒，要根據(jù)天氣的變化及時的添減衣物，避免受涼導致身體抵抗力的下降從而引發(fā)其他疾病的產(chǎn)生，同時要合理的安排自己的作息時間，保證睡眠時間的足夠，同時也要注意自己的飲食的合理搭配，多吃一些含有新鮮維生素的食物，例如胡蘿卜青菜等之類的東西，同時也要注意體內(nèi)水分的平衡，保持心態(tài)的積極。