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無花果干果的營養(yǎng)怎么樣呢?

關(guān)鍵詞:無花果營養(yǎng)價(jià)值功效益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的一個(gè)同學(xué)給我吃了一個(gè)無花果干果,我覺得這個(gè)無花果干果的味道非常好,現(xiàn)在我想買一些來吃,無花果干果的營養(yǎng)到底怎樣啊?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    無花果干具有非常多的功能,它可以起到一定的清熱生津以及健脾開胃的作用。無花果中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),如蘋果酸、蛋白酶、水解酶等,能起到促進(jìn)食物消化的作用,幫助潤腸通便。而且無花果中還含有一定量的脂肪酶等物質(zhì),這些物質(zhì)可以幫助降低血脂,從而起到預(yù)防冠心病的作用。此外,無花果還具有一定的消炎消腫作用,可以利咽。

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