我這幾天在大便的時候總是感覺自己能便出血來，有時候用紙擦的時候就能看到上面有血，請問這是怎么回事，怎么治療效果比較好

大便帶血可能是由于痔瘡或者是肛裂引起的。對于這種情況，一定要及時治療。最起碼要在平時的飲食上和生活習(xí)慣上需要注意很多，飲食上盡量要吃一些清淡的食物，辛辣的食物和刺激性的食物不要吃，尤其是多吃一些新鮮的蔬菜，還要保證足夠的睡眠，盡量不要熬夜。除此之外，切記不要喝酒，因為酒是造成大便便血最可能的一種因素。還要平時多注意休息。