測(cè)排卵日的方法還是有很多種的，去醫(yī)院的婦科進(jìn)行檢查是最方便快速的方法了，通過(guò)對(duì)人體的宮頸黏液來(lái)判斷出人體是否處在排卵期的時(shí)候。如果不想去醫(yī)院就想自己檢查的話也是有很多辦法的，通常情況下可以用測(cè)量體溫來(lái)檢測(cè)，通常情況下月經(jīng)前半段的時(shí)間會(huì)體溫比較低，排卵期的時(shí)候會(huì)更低，排卵期以后就會(huì)慢慢增加了?；蛘咄ㄟ^(guò)網(wǎng)絡(luò)上的正規(guī)的經(jīng)期推算法也是可以的。