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睡覺張嘴呼吸有什么不好的地方?

關(guān)鍵詞:睡覺張嘴壞處危害不良影響

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 睡覺如果出現(xiàn)了老是張嘴的情況,也許是過于緊張,這是人類的正常睡眠現(xiàn)象,如果經(jīng)常這樣就不需要大驚小怪了,說明你的睡眠習(xí)慣就是這樣,很難改變,也沒有什么壞處。如果是最近才出現(xiàn)的,就要多加注意了,因?yàn)楹苡锌赡苁呛粑兰膊?dǎo)致呼吸不暢,所以人才會(huì)用嘴呼吸,一般都是用鼻呼吸,所以要及時(shí)檢查。

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