我的肥胖的問(wèn)題差不多好幾年了,當(dāng)時(shí)是吃東西多導(dǎo)致的肥胖的,現(xiàn)在想要通過(guò)按摩的方式進(jìn)行減肥,不知道有哪些禁忌啊?
按摩對(duì)于減肥的人群來(lái)說(shuō)是一種比較輕松的減肥方式,但是需要注意的是如果說(shuō)自己是處于發(fā)燒感冒或者是自己的身體有受傷的情況之下是不適合通過(guò)按摩的方式進(jìn)行減肥的,而且在飯后的一個(gè)半小時(shí)之內(nèi)最好也不要進(jìn)行按摩,這樣的話會(huì)容易造成自己的淋巴流序混亂,對(duì)于自己的健康不利之外,對(duì)減肥也是沒(méi)有什么好處的。建議最好是在每次的沐浴之后進(jìn)行按摩減肥。