我特別的喜歡吃番薯干，我覺(jué)得特別的好吃，并且都是吃起來(lái)很有嚼勁的感覺(jué)，但是我最近有一些便秘上火的樣子，會(huì)不會(huì)是吃番薯干導(dǎo)致的？

番薯干是不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的情況的，首先是因?yàn)榉砀芍泻械氖澄锢w維特別的豐富，因此可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，反而有利于便秘的情況，番薯干中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別的豐富含有大量的維生素和礦物質(zhì)，可以幫助緩解身體虛弱的情況，尤其是可以補(bǔ)中益氣。以及補(bǔ)中益氣中的粘液蛋白非常的豐富，有助防止身體的萎縮，以及鈣質(zhì)可以防止骨質(zhì)疏松。