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問(wèn)

牛磺酸是不是氨基酸呢?

關(guān)鍵詞:?;撬?/a>作用好處功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近一段時(shí)間去超市的時(shí)候有店員推薦一種含有?;撬岬谋=∑?,說(shuō)是可以補(bǔ)充氨基酸對(duì)身體有好處,但是以前不懂,請(qǐng)問(wèn)?;撬崾前被釂幔?/p>

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    ?;撬崾且环N非蛋白氨基酸,而且牛磺酸是人體非常重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),平時(shí)要注意對(duì)身體及時(shí)的補(bǔ)充牛磺酸,因?yàn)樗鼘?duì)大腦有很好的保健作用,多補(bǔ)充能幫助很好的起到提高記憶力和增強(qiáng)增強(qiáng)腦功能的作用,平時(shí)可以多吃一些海鮮,比如蛤蜊或者是海魚,這些食物食物中含有的牛磺酸是別的食物的很多倍,而且多補(bǔ)充牛磺酸還能有保護(hù)心臟的作用,所以平時(shí)要注意多吃含?;撬岬氖澄铩?/p>

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