我家里過(guò)一段時(shí)間就會(huì)燉一次豬蹄湯,我感覺(jué)吃起來(lái)味道挺香的。媽媽也一直說(shuō)經(jīng)常喝很有營(yíng)養(yǎng),豬蹄湯具體有哪些作用呢?
豬蹄中的膠原蛋白以及鈣元素等含量尤其豐富,除了補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之外,還會(huì)對(duì)人體起到一定的好處。豬蹄湯對(duì)于女性來(lái)說(shuō),可以用作月子中催乳通乳和補(bǔ)血益氣的滋補(bǔ)食物,可以防止皮膚變得干癟并使其變得光滑細(xì)嫩,而且還能達(dá)到豐胸塑型的功效。不過(guò)豬蹄含有的膽固醇和脂肪比較多,如果長(zhǎng)期食用,可能會(huì)引起發(fā)胖,甚至?xí)鸶哐燃膊〉陌l(fā)生。