脫發(fā)的原因有很多，首先存在著遺傳性脫發(fā)，疾病性脫發(fā)，神經(jīng)性脫發(fā)等多種問題，也可能和個(gè)人內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，應(yīng)該及早緩解血?dú)獠蛔?，腎臟虛弱，發(fā)質(zhì)松散等多種問題，所以需要注意飲食健康，一般多吃點(diǎn)含有糖類的食物，可以吃點(diǎn)可樂，奶油蛋糕，果汁等食物。對于這類食物需要控制，不能飲食過量，時(shí)常保持頭發(fā)的清潔，注意飲食營養(yǎng)均衡，保證睡眠充足。