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我現(xiàn)在一直想要減肥，在同齡人之中我算是比較胖的，自己中午吃的比較少，晚上不吃的話又會餓，晚上吃點粥是會導致發(fā)胖的嗎？
念而不忘問#喝著媽媽熬得黏黏稠稠的小米粥，香甜潤滑，非常好喝。但是我自己熬，不是太稀，就是太稠，到底放多少水來合適呢？大眾養(yǎng)生網小編解答：小米粥歷來被認為是養(yǎng)胃
那傷、依舊痛問#昨天就我一個人在家吃飯，我弄了一鍋粥足夠沒有喝完所以就剩下來了，不知道能不能喝隔夜粥，對身體有副作用嗎？大眾養(yǎng)生網小編解答：很多人為了省事總是多
小米粥屬于粥的一種，是一種營養(yǎng)價值很高的食物，但是小米粥里面含有很高的糖分，吃多了容易引起血糖升高，最好是少吃。血糖高的人不是不能吃小米粥，而是要根據自己的情況
丅１站丶幸福問#最近一直早上喝粥，然后朋友都說早上喝粥好啊，但是我想問一下晚上喝粥好不好，誰能告訴我一下呀！求大神講解一下，謝謝！大眾養(yǎng)生網小編解答：嗯，一般人
喝小米粥是可以下奶的，因為小米粥里面的蛋白質跟糖分是很有營養(yǎng)的，它可以分泌乳房里面的一些電解質同時促進快速的出奶，如果加一點紅糖配著吃，效果更好。當然下奶的食物
大米中的熱量很低，幾乎可以說他的組成大部分都是碳水化合物，所以并不會引起身體的發(fā)胖，大米粥有養(yǎng)胃的作用，對于腸胃不好的人來說，經常喝大米粥對身體的康復很有作用，
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？