根據(jù)你的情況可以初步判定是慢性咽炎的癥狀。可以含一些像西瓜霜、銀黃含片這種的口含片，也可以使用中藥進(jìn)行治療。平常的時(shí)候用胖大海、金銀花這種中藥泡茶飲用就可以了。在室內(nèi)的時(shí)候要保證室內(nèi)空氣的流通，還要注意和預(yù)防感冒發(fā)生的誘因。然后就是在飲食這方面要注意少食辛辣刺激性食物，忌煙酒。如果情況得不到好轉(zhuǎn)，可以去醫(yī)院的耳鼻咽喉科進(jìn)行檢查，一般來(lái)說(shuō)只要做一個(gè)喉鏡檢查就可以了。