平時(shí)的時(shí)候我就特別喜歡喝果汁，有的時(shí)候不吃飯也要喝點(diǎn)果汁，也沒有什么規(guī)律，我想問(wèn)一下喝果汁的最佳時(shí)間是什么時(shí)候？

建議你在中午的時(shí)候喝果汁，最好在晚餐和午餐后不要喝，你可以選擇在早餐和午餐之間喝，如果你晚餐和午餐喝的話，這樣可能會(huì)影響你的食欲，因?yàn)槿绻憬?jīng)常喝很多果汁的話，會(huì)產(chǎn)生大量的胃酸，對(duì)自己的身體也不是很好，建議你平時(shí)要多吃一些飯，不要經(jīng)常的喝果汁，因?yàn)椴酥幸灿泻芏嗟臓I(yíng)養(yǎng)，如果說(shuō)果汁而不吃飯，容易使自己的體力下降，這樣對(duì)你的身體沒有什么好處，平時(shí)要注意飲食調(diào)理。