首先買(mǎi)鞋子的時(shí)候要買(mǎi)合腳的，這樣能讓腳在一個(gè)舒適的環(huán)境中行走，另外平時(shí)自己穿的鞋子要買(mǎi)透氣的，腳在走路的時(shí)候會(huì)出很多的汗，如果鞋子不舒適的話很有可能會(huì)傷害到腳部的肌膚，另外如果是女生穿高跟鞋的話最好不要穿過(guò)高的，這樣會(huì)對(duì)腳造成擠壓，而且還長(zhǎng)期下來(lái)對(duì)身體也會(huì)有傷害，除此之外穿高跟鞋的時(shí)候要可以在腳后跟處墊一塊薄薄的海綿，這樣就不會(huì)磨腳了。