我母親身體經(jīng)常不舒服,尤其記得是在我小時候,那時候剛生下我,身體特別虛弱。一家人很是擔心,聽說,中藥不錯,不知道中藥在什么情況下喝最好?
小編解答
小編的建議僅供參考
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            大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:中藥,最好在飯前一段時間喝,因為那個時候有助于藥效的吸收,在藥效吸收差不多的時候,正好可以吃來補充能量。尤其是那些屬于慢性疾病的患者,更經(jīng)常而有規(guī)律地服用中藥,不僅能保證身體健康,還能很好地治療您的慢性疾病。其次,也是最重要的一點,那就是要定時定量。最好的服用時間是早上8點,晚上8點,每天8杯水,以達到持續(xù)發(fā)揮藥效的效果。此外,飲食要合理,鍛煉要有規(guī)律。
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