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問(wèn)

怎么喝酒才不傷肝呢?

關(guān)鍵詞:喝酒護(hù)肝如何處理怎么解決注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 男朋友最近因公事,應(yīng)酬很多,飯局上總避免不了要喝酒,這幾天總是喝酒,我很是擔(dān)心,怕喝出胃出血,所以我總是提醒他注意點(diǎn)。怎么喝酒才不傷肝呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    酒前吃點(diǎn)東西,盡量不要空腹喝酒,食物能起到保護(hù)胃粘膜的作用,減少酒精對(duì)胃壁的刺激,而且酒精能和食物混合,降低酒精的濃度,減緩酒精的吸收。還可以攝入一些化學(xué)物質(zhì),以促進(jìn)酒精代謝。牛奶或乳飲料,酸奶較為粘稠,往往也加入植物膠,可在胃內(nèi)停留較長(zhǎng)時(shí)間,有利于酒精的稀釋,延緩酒精的吸收。另一方面也可以吃一些水果,比如蘋果、梨,因?yàn)楣z可以延緩食物成分的吸收,而且水分大,可以稀釋酒精。喝酒前、喝酒時(shí),做到這些可以減少對(duì)肝臟的傷害。但是建議,還是少喝點(diǎn)酒好。

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