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耳部自我按摩法都有哪些啊?

關鍵詞:耳部按摩怎么護理注意事項怎么按摩

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 經常按摩自己的耳朵的確有著非常好的保健的作用,建議是把自己的手掌捂在自己的耳朵上,然后用自己的手指在耳朵后面進行按摩,這樣的話對于耳部不適或者是耳鳴耳痛的情況都是可以進行緩解的。對于自己的耳部經過是經拉伸自己的耳垂的部位,這樣的話可以幫助自己的耳部的血液循環(huán),對于改善聽力等問題都有著比較好的作用,以及用自己的小拇指在自己的耳朵內部進行按壓。

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