性衰老使人體的正常表現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，人的各個(gè)器官都會(huì)發(fā)生衰老現(xiàn)象，包括生殖器官。但是如果要是在性生活上面引起注意，可以有效的起到延緩衰老的作用。平時(shí)最好要多注意鍛煉，身體健康是一切的本錢。要多注意營(yíng)養(yǎng)，尤其要多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)和維生素的食物，要保持心理健康，有愉悅的心情，也會(huì)延緩性衰老。另外夫妻間性生活最好有規(guī)律，不要過(guò)度，要有良好的生活習(xí)慣。