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想拉大便卻拉不出來怎么辦呢?

關(guān)鍵詞:便秘怎么治療如何緩解怎么辦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 這兩天一直有這種感覺,早晨起床后,非常的想解大便,可是到廁所后,半天就是拉不出來,非常的難受,這該怎么辦呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    從你的描述中看,你應(yīng)該是出現(xiàn)了便秘。如果癥狀比較的輕,可以喝一些涼一些的蜂蜜水,或者吃一些含有粗纖維比較豐富的蔬菜,比如菠菜、芹菜等,也可以吃一些有潤腸通便作用的水果,比如香蕉、梨等,還可以喝一些香油等,都可以讓拉大便更加的暢快。如果病情比較的嚴(yán)重,可以通過藥物進(jìn)行治療,比如喝番瀉葉水,吃蘆薈膠囊等,再嚴(yán)重的話,可以使用開塞露。平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng),多喝水,才可以讓大便更加的通暢。

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