精子活力低可能是因為腎不好，建議平時多吃一些動物腎臟，動物腎臟中含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的微量元素，能幫助很好的補充腎臟的營養(yǎng)，對調(diào)理腎臟很有好處，調(diào)理好腎臟后，精子活力就會提高，另外建議平時可以經(jīng)常吃一些高鈣高蛋白的食物，因為精子是由蛋白質(zhì)組成的，平時可以多吃一些骨頭湯，這對調(diào)理精子活力很有好處。