坐月子可以吃以下幾種水果的，第一個是可以吃獼猴桃，獼猴桃中含有的維生素C非常的豐富，可以幫助產婦利尿，并且可以通乳，并且可以槍換免疫力，但是獼猴桃性冷，建議要用熱水燙一下。第二個是建議可以吃榴蓮，榴蓮可以促進血液循環(huán)，并且緩解虛汗的情況。第三個是可以吃蘋果，蘋果可以幫助健胃開胃，有助于孕婦對于營養(yǎng)的補充，促進傷口的愈合。