頭發(fā)毛躁的話，此時(shí)是比較容易進(jìn)行護(hù)理的，因?yàn)榇藭r(shí)只要堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，同時(shí)要注意多休息，要注意根據(jù)個(gè)人的發(fā)質(zhì)來選擇適合的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，在洗頭之后也要屬于護(hù)發(fā)素等來進(jìn)行護(hù)發(fā)，平時(shí)的飲食也要注意不可吃辛辣的食物的，要注意多吃一些滋養(yǎng)潤發(fā)的食物，要多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，要防止出現(xiàn)飲食營養(yǎng)不良的癥狀，也要避免紫外線的傷害。