你好，我28歲，男性，最近開始上晚班，需要經(jīng)常熬夜，我這個人平時喜歡喝茶，所以想問問經(jīng)常熬夜的人喝什么茶對身體好？

你好，對于需要經(jīng)常熬夜的人來說，以下2種茶水是必不可少的，它們不能能夠起到提神的效果，而且還能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。

一，綠茶，綠茶中含有大量的茶多酚，既能夠提神，又能夠補(bǔ)充身體的維生素，還可以起起到清腸減肥的效果。

二，香螺春，很多人只知道碧螺春不知道香螺春，其實(shí)香螺春屬于碧螺春的一種，但是味道非常的香，比茉莉花茶味道還要香濃，這種是自然香味，對人體無任何害處。