如果出現(xiàn)乳房下垂外擴(kuò)的情況，主要是因?yàn)橐韵聨c(diǎn)原因一是因?yàn)樗X的習(xí)慣，經(jīng)常趴著睡，造成乳房向外擠壓，時(shí)間長了，就會(huì)出現(xiàn)乳房外擴(kuò)；二是因?yàn)槠綍r(shí)帶的胸罩不合適，胸部比較豐滿，但胸罩較大，不能很好的承托乳房，時(shí)間久了，乳房就會(huì)下垂。出現(xiàn)這種情況，除了要改變以上的不良習(xí)慣外，還要注意經(jīng)常按摩乳房。