其是一個人的頭皮屑跟他的新陳代謝是有關(guān)系的如果身體處于不太好的狀態(tài)體內(nèi)的激素平衡會導(dǎo)致頭皮油脂分泌過多到時候就可能會產(chǎn)生過多的頭皮屑，所以要從根部調(diào)理身體如果以前的身體比較好如果沒有頭皮屑的話盡量要恢復(fù)到以前的生活狀態(tài)，從飲食和作息入手，給自己一個營養(yǎng)均衡的飲食，并且要有一個規(guī)律的作息這樣才能夠使身體健康起來。