我平時(shí)每天下班回到家中就非常的累，但是盡管每天再忙，我都要抽時(shí)間出來(lái)用熱水泡腳，那么請(qǐng)問(wèn)每天用熱水泡腳有什么好處沒(méi)有？

每天堅(jiān)持用熱水泡腳對(duì)身體其實(shí)是非常好的，一天的工作是會(huì)讓身體往往疲憊不堪的，用熱水泡腳就可以有效的舒緩身體的疲勞，特別是當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的行走以后，能夠有效的幫助預(yù)防感冒，增強(qiáng)身體的抵抗能力和免疫能力，同時(shí)可以幫助促進(jìn)全身的血液循環(huán)，起到減肥的功效，幫助身體預(yù)防一些心腦血管的疾病，一般泡了腳入睡以后是可以減緩失眠的癥狀，幫助提高睡眠的質(zhì)量。