從描述來看，這個屬于產(chǎn)后腰痛，產(chǎn)后腰痛的原因有很多，危害也比較大，建議最好去醫(yī)院檢查一下原因然后對癥處理。生活中出現(xiàn)了腰痛，大多數(shù)都是由于氣血不足引起的，一般在飲食上選擇吃一些補(bǔ)血益氣的食物，常見的有黑米、紅棗、石榴、肉類、動物的肝臟、蛋白質(zhì)類等等，同時還可以在燉湯的時候加入一些人參、當(dāng)歸之類的補(bǔ)血益氣的中藥材。