飲食不注意不注意運(yùn)動(dòng)的話(huà)，是會(huì)引起一些肥胖的表現(xiàn)，尤其是剛生完孩子的女性，飲食的時(shí)候吃的有營(yíng)養(yǎng)的食物很多，甚至是多補(bǔ)充了很多的油膩食物，長(zhǎng)期的不注意運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)的脂肪堆積過(guò)多引起了肥胖的表現(xiàn)，所以應(yīng)該盡快的減肥才好，快速的瘦身，要不然會(huì)引起一些高血壓的疾病出現(xiàn)，平時(shí)應(yīng)該多進(jìn)行一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)才好，加速脂肪的燃燒，多進(jìn)行一些穴位的按摩也有助于瘦身。