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怎樣算月經(jīng)少?如何飲食護(hù)理?

關(guān)鍵詞:月經(jīng)少例假原因飲食護(hù)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 月經(jīng)量少是月經(jīng)期間常見的一種癥狀,每個(gè)人月經(jīng)的時(shí)間自己月經(jīng)量的標(biāo)準(zhǔn)不一樣,所以很難準(zhǔn)確的判斷怎么才是月經(jīng)量少,一般月經(jīng)比以前經(jīng)量少很多都可以算做月經(jīng)量少,引起月經(jīng)量少的原因很多,平時(shí)工作壓力大,情緒緊張,導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題,月經(jīng)不調(diào)等原因。平時(shí)注意飲護(hù)理,不熬夜,放松壓力,緩解緊張疲憊,保持愉快的心情,不吃一些寒性的食物。

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