你好，我的爺爺非常喜歡喝黑茶，我看他喝的分量非常多，而且每天都喝，所以比較擔(dān)心。想問一下，黑茶的作用與副作用分別有哪些。

你好，黑茶里邊含有大量的鐵以及黑色素，多喝黑茶能夠幫助人體補(bǔ)血，以及補(bǔ)充黑色素。所以這一點(diǎn)對(duì)那些貧血的人，以及黑色素缺失的人來說，是有著非常好的作用。但是，對(duì)于另外一部分正常人來說，建議不要喝太多的黑茶，因?yàn)楹诓韬榷嗔?，容易引起上火的現(xiàn)象發(fā)生，而且還容易造成人體便秘。同時(shí)由于黑色素吸入的過多，容易使皮膚看起來比較黑。所以喝黑茶要適量，哎而不能盡興。