如果每個月的月經(jīng)周期都會提前五天，而且每次月經(jīng)量都差不多，這是正常的，不必過于擔(dān)心。每個人的體質(zhì)不同，月經(jīng)周期也會有一定的差異，不一定是28天到30天。而且有的人在情緒比較緊張或者精神壓力很大的時候，會出現(xiàn)月經(jīng)提前或者錯后的情況，只要不超過七天，都是正常的。月經(jīng)期間要注意保暖，注意保持愉快的心情，不要吃生冷、辛辣的食物。