飲料是夏季很多人消暑的必需品，對(duì)于飲料是否會(huì)導(dǎo)致肥胖主要取決飲料的類型也飲料類成分，由于絕大多數(shù)的飲料含糖較高，而糖往往具有高熱的特點(diǎn)，所以如果經(jīng)常吃這類飲料肥胖是可以造成肥胖的。由于肥胖是多種因素導(dǎo)致的結(jié)果，如果有喝這些飲料，但是運(yùn)動(dòng)充足，往往有助消耗體內(nèi)的熱量和脂肪。如果沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，擔(dān)心肥胖，建議不要喝飲料。另外，作息時(shí)間規(guī)律，遠(yuǎn)離陋習(xí)也有助控制體重，實(shí)現(xiàn)減肥的目的。