嗓子發(fā)咸考慮是因為慢性咽炎引起的，只要是咽部的黏膜慢性炎癥，這個是和生活作息有關系的，如果長期的生活不規(guī)律的話，是會導致咽炎的發(fā)生，咽炎也和口腔衛(wèi)生有關，得了慢性的咽炎一定有及時的進行消炎的治療，可以用消炎藥緩解治療，平常要注意口腔的衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，還要多喝水，改掉一些不良的生活習慣，不要碰辛辣的，油膩的東西，飲食是最好吃清淡的，涼爽食物。