正常的女性都會在月經(jīng)后的十四天排卵，所以一般的情況下，是不提倡采用一些藥物來促進(jìn)排卵的。但是額可以食用一些暖宮的食物，也可以誘發(fā)排卵。比如可以經(jīng)常的喝一些紅糖姜水，它可以起到溫暖子宮，讓血液循環(huán)更加的暢通的作用；還可以喝一些水魚湯，尤其是有過卵泡發(fā)育不正常的人可以喝這個湯來調(diào)理，促進(jìn)卵泡的發(fā)育；還可以吃一些黑豆、黑豆?jié){、黑豆燉豬蹄等，可以促進(jìn)早日受孕。