最近有點(diǎn)上火，朋友們都建議讓我喝點(diǎn)菊花茶，我不知道喝這個(gè)有沒有用??？還有喝菊花茶會(huì)不會(huì)有啥副作用啊？菊花茶真的有降火的功效嗎？喝菊花茶要不要忌什么啊？

菊花具有清降肝火的作用，馬上就要到夏季了，這個(gè)季節(jié)人特別容易就上火，建議朋友們沒事可以喝點(diǎn)菊花茶，特別是女人更年期，脾氣容易暴躁，喝點(diǎn)菊花茶也可以有效的緩解更年期癥狀。菊花還能清肝明目，如果有用眼過度，容易眼疲勞的，可以喝點(diǎn)菊花茶。中醫(yī)中藥認(rèn)為菊花入肝經(jīng)，可以治療多種由于肝經(jīng)火熱引起的癥狀。這里尤其給廣大家長一個(gè)建議，讓家里學(xué)習(xí)壓力大的學(xué)生多喝點(diǎn)菊花茶。