如果是因?yàn)榇菩约に仄咭鸬倪@些癥狀，要注意自己平時(shí)的飲食，現(xiàn)在很多影視里面都會(huì)有各種激素，特別是一些藥物，所以在買(mǎi)一些藥物的時(shí)候，要問(wèn)清楚藥房里面的說(shuō)明書(shū)，看看里面是否含有雌性激素。如果含有的就千萬(wàn)不要買(mǎi)，另外還要注意自己平時(shí)的飲食不要吃太多的豆類(lèi)食品。豆類(lèi)食品中都含有大量的雌性激素。平時(shí)多吃一些動(dòng)物的食物，補(bǔ)充體內(nèi)的雄性激素。