我平時(shí)不怎么喝茶葉水，因?yàn)椴惶矚g那種味道，但是我看朋友們都很喜歡，而且經(jīng)常的喝茶葉水，請(qǐng)問常喝茶葉水對(duì)人體有哪些好處呢？

經(jīng)常的喝茶葉水確實(shí)對(duì)人體有許多的好處，而且不同的茶葉水所起的作用是不一樣的，比如常喝紅茶，可以起到補(bǔ)氣的作用，常喝綠茶可以讓人降火消暑，而菊花茶可以明目去火，普洱茶可以減肥，決明子茶可以降壓等等，每個(gè)人可以根據(jù)自己的情況來選擇飲用不同的茶葉水。而且在工作比較累的時(shí)候，喝上一杯濃濃的茶水，就可以減緩疲勞。但是要注意的是不要喝隔夜茶。