獼猴桃是一種比較好吃的水果，營(yíng)養(yǎng)成分比較高，對(duì)于增肥的說(shuō)法，很多的東西，除了具有瀉藥功能的食物，吃多了都是具有增肥的功能的。但是適當(dāng)?shù)某允好雷u(yù)問(wèn)題的，晚上的時(shí)候建議還是不要吃食物，當(dāng)然就算是吃了，也是沒(méi)有什么問(wèn)題的，畢竟水果對(duì)于身體的健康還是比較好的，只是在相對(duì)來(lái)說(shuō)，早上的時(shí)候，吃水果是比較好的，如果不是必要條件的話，早上吃，晚上適當(dāng)?shù)某允遣粫?huì)增肥的。