對于雌性激素的補(bǔ)充，首先建議可以多吃一些富含異黃酮的大豆及各種豆制品，一方面可以補(bǔ)充雌性激素，一方面可以調(diào)節(jié)體內(nèi)雌性激素過多的情況。第二種是建議可以吃一些蜂皇漿，蜂皇漿中含有少量的雌性激素，但是含有豐富的氨基酸、維生素成分，對身體吸收攝入的雌性激素有益，有助于補(bǔ)充，同時(shí)要注意良好的睡眠習(xí)慣，防止內(nèi)分泌失調(diào)。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 什么食物含有的雌激素比較高？
生活中還有很多樹的雌激素比較高，就平時(shí)吃的水果和蔬菜而言，因?yàn)楝F(xiàn)在的水果蔬菜大多是打催輸素的，這里面就含有一定的雌激素，吃了之后就會(huì)補(bǔ)充人體的雌激素。比較天然的
-
問 富含雌性激素的食物有哪些？
女孩子長胡子說明體內(nèi)雄性激素分泌旺盛，要想讓自己不再長胡子，最直接最有效的治療方法就是多吃一些含雌性激素較多的食物。在我們的日常生活中，還有很多富含雌性激素的食
-
問 平時(shí)生活中含雌激素的食物有哪些？
如果是因?yàn)榇菩约に仄咭鸬倪@些癥狀，要注意自己平時(shí)的飲食，現(xiàn)在很多影視里面都會(huì)有各種激素，特別是一些藥物，所以在買一些藥物的時(shí)候，要問清楚藥房里面的說明書，看
-
問 什么食物中含的雌激素多
雌激素含量最多的食物要屬豆類和豆制品了，如黃豆、黑豆、豆?jié){等，都是值得食用的。其中又主要是以大豆中的異黃酮是最高的，對于更年期的婦女來說，是很值得多吃的食物。此
-
問 雌激素高吃什么食物好呢？
雌激素高，此時(shí)要注意避免食用雌激素高的食物，多吃豆類食品、富含蛋白質(zhì)的食物以及肉類、卷心菜、南瓜等食物。因?yàn)檫@些食物都富含雌激素，而本身雌激素高，如果食用，很容
-
問 雌激素含量高的食物有哪些？
雌激素是女性身體中的一種激素，主要是因?yàn)槁殉伯a(chǎn)生的，如果身體的雌性激素過少的話主要是因?yàn)樯眢w的內(nèi)分泌出現(xiàn)了失調(diào)的情況引起的，這個(gè)及時(shí)是可以維持身體的平衡，也是非
相關(guān)文章
- 八個(gè)癌癥的食療方案14828閱讀
- 四種食物調(diào)理雌激素平衡16442閱讀
- 豐胸有訣竅 八種催進(jìn)雌激素的食物7541閱讀
- 增加雌激素的食物14501閱讀
- 到底哪些食物不含雌激素呢?16299閱讀
- 什么食物含雌激素最多 19302閱讀
- 含有雌激素的食物3147閱讀
- 雌性激素食物16668閱讀
- 到底什么食物含雌激素比較多1947閱讀
- 到底什么食物提高雌激素呢?15087閱讀
- 哪些食物才含植物雌激素呢5785閱讀
- 什么食物可以補(bǔ)充雌激素15899閱讀
- 到底什么食物含雌激素最高呢?18519閱讀
- 雌激素食物10012閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問 怎么才能減肥不反彈？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
熱門問題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入？10057
- 便秘怎么辦13066
- 揭秘日本女人的性愛技巧8636
- 瞬間女人什么感覺？9809
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”1756
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康16585
- 精液對女人的11個(gè)好處8013
- 口交你不可不知的五大事實(shí)9488
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢2868
- ?10種私密催情食物 堪比春藥4497