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吃什么能降甘油三酯呢?

關(guān)鍵詞:甘油三酯怎么降低飲食調(diào)理怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 高低密度的蛋白質(zhì),或者甘油三酯的水平,都很容易導(dǎo)致心臟病發(fā)作,或者老年人中風(fēng),是比較常見的心腦血管疾病因素。想要降低甘油三酯,建議平時要堅持多吃一些低膽固醇低脂肪的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃粗糧,不要長時間吃肉,改變一下家里的食用油,換成橄欖油和菜籽油會比較好。還要堅持吃一參開的降膽固醇類的藥物。平時還要注意運動,減輕體重。

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