我的媽媽平時不怎么喜歡吃零食的，但是對于無花果干特別的喜歡吃，我也不知道怎么回事，平時很少吃，無花果干具有怎么樣的功效和作用呢？

無花果干的性質(zhì)比較的平，味道甘甜，特別適合胃口不好的人群飲食的。因為具有多方面的功效，所以平時多吃點對于身體具有很大的幫助的。清熱生津，健脾胃，消毒消腫等多種功效。尤其奶水比較稀少的孕婦可以稍微多吃點。便秘的問題能夠有效緩解的，算是特別好的保健養(yǎng)生的水果。很多人是會食用無花果干進行煲湯的，后期加工的干果會流失一點的營養(yǎng)成分的。