一般來說來例假是不能吃醋的，因為醋是酸性的，會使月經(jīng)量的減少，以及月經(jīng)的血塊不易排出。所以在來月經(jīng)的這段期間特別要注意飲食方面的問題。最好不要吃生的或是冷的食物，也不要吃辛辣的食物，這都是不好的，而且嚴重的有可能會導致以后無法生育或是患上婦科病。在月經(jīng)這段期間，最好吃些桂圓，杞子，牛肉這些溫補的食品。而且來月經(jīng)的時候，會感覺到疲憊，所以最好多補充營養(yǎng)。