我身體是比較胖，現(xiàn)在體重還是一直在上升，我用過很多的方法減肥，可是效果都不是很好，想要通過中藥減肥。不知道中藥減肥有效果嗎？

中藥減肥是中醫(yī)的一種方法，從中醫(yī)的角度來說，肥胖者是脾虛痰濕侵犯，所以身體是比較容易出現(xiàn)虛胖的現(xiàn)象，中藥減肥最好是選擇中草藥，中草藥比較沒有副作用，減肥的效果也是比較理想，中藥減肥的原理是通過調(diào)節(jié)脾胃，脾胃健康的話，身體的功能就可以正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，就可以讓體重降下來，就會有減肥的效果，但是每個(gè)人的身體情況不同，具體能夠瘦多少斤這個(gè)要看個(gè)人的身體情況，減肥還要配合運(yùn)動，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，對減肥效果是比較理想。