我的哥哥生下來的時候就比較胖,而且又很喜歡吃肉,每天都要吃肥肉,現(xiàn)在是越來越胖了,想要減肥,想知道哪種中藥有減肥的效果?
減肥通過藥物減肥的話都是有一定的副作用,是藥三分毒,所以減肥的話還是不要吃藥比較好。如果一定要吃藥的話還是吃味道比較苦的中藥,是會有減肥的作用。減肥最好是做運動,每天適當(dāng)?shù)倪\動,對身體是比較好,而且減肥的效果也是比較好,是可以讓身體的脂肪燃燒,這樣就可以防止脂肪堆積,飯后要適當(dāng)?shù)幕顒?,吃過飯后要按摩腹部,這樣可以加快脂肪的消耗,就可以達到減肥的效果。