朋友最近送了自己一些新鮮瑪卡,自己也沒(méi)有吃過(guò),老婆也不會(huì)做這個(gè),但是不吃挺浪費(fèi)的,也不能辜負(fù)送的人的心意。新鮮瑪卡怎么吃???
新鮮瑪卡的吃法有很多,首先就是新鮮的燉湯吃,不過(guò)這樣新鮮瑪卡的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)流失的比較多,這樣瑪卡的功效也不能發(fā)揮?;蛘呖梢詫斂〞窀闪伺菟蛘吲菥?,味道還好可以接受,但是這樣瑪卡的功效會(huì)發(fā)揮的全面一點(diǎn),對(duì)身體比較好,可以去嘗試一下,長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)身體效果明顯,是很好的。當(dāng)然了在秘魯,瑪卡可以直接吃,就像平時(shí)吃零食一樣,瑪卡的吃法有幾種,還是要看個(gè)人喜好。