和老公一直沒(méi)有小孩，如今都十分的心急，我還在醫(yī)院體檢沒(méi)什么問(wèn)題，醫(yī)生說(shuō)我老公的精子存活率較為低，因此造成 不孕癥的，想要知道男性精子精子活動(dòng)率低吃啥能提升男性精子的存活率呢？

一般男性在排出來(lái)男性精子一個(gè)小時(shí)之后，男性精子的存活率做到了70%以上，表明男性精子的存活率還是很高的，可是假如低于50%，表明男性精子精子活動(dòng)率低，便是我們常說(shuō)的弱精，針對(duì)男性精子精子活動(dòng)率低最先要開展藥品的醫(yī)治，次之在需要在飲食搭配上邊開展調(diào)養(yǎng)，平常能夠 多服用一些含鐵較為高的食材，由于鋅能夠 激發(fā)男性精子的魅力，蝦，貝殼類，也有很多的蛋白質(zhì)食物等都帶有豐富多彩的鋅，能夠 多服用。