現(xiàn)實(shí)之中，很多女人都是有著這種不好的習(xí)慣的。而她們之后所面臨的情況，和現(xiàn)在的也差不多。而根據(jù)描述，建議可以在每次洗頭發(fā)的時(shí)候，用點(diǎn)保養(yǎng)頭發(fā)的護(hù)發(fā)乳。而且在洗完頭發(fā)，等到頭發(fā)快要半干的時(shí)候，再涂抹一點(diǎn)護(hù)發(fā)的精油上去，這樣一般只需要三個(gè)月左右的時(shí)間，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的發(fā)質(zhì)恢復(fù)得不錯(cuò)了。此外，還可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善發(fā)質(zhì)的。