吃藥減肥對身體的健康影響是比較大的，所以最好是不要進(jìn)行吃藥減肥，吃藥減肥的時(shí)候通常就是減輕人體的水分，以及抑制住人體的食欲，容易導(dǎo)致惡心想吐的情況。建議減肥的時(shí)候最好是通過控制自己的飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行半個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)的話有著比較好的減肥的效果，同時(shí)需要注意飲食上應(yīng)該是嚴(yán)格控制自己的熱量的攝入，這樣才是可以減肥的。